Körper-Workshop: Musik, Bewegung & innere Freiheit

Körper-Workshop: Musik, Bewegung & innere Freiheit

Nach einer anstrengenden Woche fühlst du dich erschöpft?
Hast du manchmal das Gefühl, durch Schmerzen eingeschränkt zu sein und dich nicht wirklich entspannen zu können?
Kennst du deinen eigenen Körper wirklich?
Und was bedeutet eigentlich körperliche Freiheit für dich?

In diesem Workshop wollen wir mit Musik und der Sprache des Körpers gemeinsam Antworten suchen.
Es geht nicht nur um Körperübungen, sondern um eine improvisierte Erkundung von Körper, Stimme und Seele.

Wir berühren Grenzen durch Rhythmus, spüren Freiheit in der Musik,
finden Atem im Spannungsfeld und entdecken neue Möglichkeiten in der Begrenzung.
Es tanzt nicht nur der Körper, und es antworten nicht nur die Töne.

Egal wer du bist und womit du dich im Alltag beschäftigst –
hier kannst du dich selbst entfalten und im Moment eine gemeinsame Resonanz erleben.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du …

• Interesse an Körper, Atmung und Rhythmus hast
• dich mit kleinen, einfachen Übungen entspannen möchtest
• deine Beweglichkeit verbessern und Erschöpfung oder Beschwerden lindern willst
• Lust hast, dich auszudrücken und neue Welten zu entdecken

Dann: Willkommen zu unserem Körper-Workshop!

🌸 Über die Leiterin
Anna

• Abschluss 2024 im Fach Rhythmik / Körperbewegung an der Hochschule für Musik Dresden
• Dozentin an der Clara-Schumann-Musikschule Düsseldorf
• Social Media (Xiaohongshu): LJN_0629

„Manches verstehe ich vielleicht nicht sofort,
aber ich glaube fest daran: Der Körper lügt nicht.
Das war eine der wertvollsten Erfahrungen meines Studiums –
und genau davon möchte ich auch euch etwas weitergeben.“

🗓 Veranstaltungsdetails

• Datum & Uhrzeit: Sonntag, 28. September 2025 · 10:00 – 12:00 Uhr
• Ort: Ein Park in Berlin-Mitte (genaue Info per Mail nach Anmeldung)
• Kosten: Studierende 3 € | Berufstätige 5 € | Mitglieder von 706 Berlin kostenlos
• Teilnehmerzahl: max. 15
• Hinweis: Bitte bring Trinkwasser mit und trage bequeme, lockere Kleidung.