寻找 · 呼吸 | 706柏林本周日户外寻找呼吸工作坊

日期: 2025年9月28日 发起人: Anna

告别了一周的忙碌,你是否也感到身体格外疲惫?
是否有时被疼痛束缚,难以真正放松?
你了解自己的身体吗?
对于你而言,什么才是属于身体的自由?
这一次,我们将用音乐与身体的语言,一起去寻找答案。
这不仅是一场身体练习,更是一段关于身体、声音与心灵的即兴探索。
在律动中触碰边界,在音乐里感受自由。
在张力中找到呼吸,在限制里发现可能。
舞动的不只是身体,回应的也不只是音符。
无论你是谁,无论你每天在忙碌什么,
都能在这里释放自我,编织属于此刻的共鸣。

如果你:
对 身体,呼吸,律动 感兴趣;
想用一些简单的小练习来放松自己;
希望增强身体的灵活性,减轻疲惫和不适;
渴望释放自我,探索不一样的世界——
那么,欢迎来到我们的身体工作坊!

🌸 发起人介绍
Anna
2024年毕业于德累斯顿音乐学院体态律动专业
现任教于杜塞尔多夫 Clara-Schumann Musikschule
小红书:LJN_0629
有些事情我未必想得明白,
但我始终相信——身体不会撒谎。
这正是我在研究生学习期间最受益的课程之一,
希望也能为大家带来新的体验与惊喜。

🗓 活动信息
时间: 9月28日(周日)上午 10:00 – 12:00
地点: 柏林Mitte某公园(报名成功后邮件通知)
费用: 学生 3€ | 在职人士 5€ | 706柏林协会会员免费
招募:15人
小贴士: 请自带饮用水,并穿着宽松、便于活动的衣物。